Podpoř svůj spánek na maximum

Detailní popis produktu

Co v balíčku na podporu spánku najdete?

Ashwagandha

Ashwagandha je také nazývána indický ženšen. Je využívána a oceňována po staletí pro své pozitivní uconnky na lidskou fyziologii i psychiku.

• Přispívá ke zmírnění stresu a regulaci kortizolu, hormonu dlouhodobého stresu 
• Podporuje kvalitu spánku a regeneraci
• Podporuje sportovní výkon 
• Podporuje zdraví kardiovaskulárního systému
• Optimalizuje funkci našeho mozku a kognitivní kapacity

Noční magnesium s bylinami 

Magnézium se tradičně používá pro relaxaci před spánkem. Tato unikátní kombinace night magnesium podporuje účinky Magnesia směsí bylin a výtažku pro nadstandardně dobré účinky. 

• Relaxuje a uvolňuje stažené svaly
• Dodává vysokou dávku magnesia - 4. Nejdůležitějšího minerálu
• Obsahuje theanin, extrakt z mučenky 
• Obsahuje unikátní látku 5-HTP, která podporuje tvorbu serotoninu, takže působí podporu nálady a podporuje dále tvorbu spánkového hormonu melatoninu.

Praktická spánková maska 

Znáte ten pocit, když se ráno doma nebo dokonce v letadle vzbudíte a zjistíte, že vaše spánková maska vůbec není na vašem obličeji?   

Ohromnou výhodou této masky je to,že prostor kolem očí je vystlán pružným molitanem, maska tedy přilnavě a pohodlně dosedne na váš obličej a aniž ba vás tísnila udělá pro vaše oči relaxační prostředí úplné tmy. 

Proto tuto masku používají odborníci na mentální hygienu, mindfullness, relaxační cvičení, holotropní dýchání a samozřejmě spánkovou hygienu.

Dobrou noc – Bylinná směs, 50 g

Nať meduňky, chmel, kořen kozlíku, květ pomeranče, nať mateřídoušky, květ heřmánku a nať třezalky.

Spánkových tipů je opravdu hodně, těch funkčních bude už méně. Přinášíme vám ty prověřené, Tento spánkový čaj na lepší spánek, který má holistické složení. To znamená, že v něm nenajdete jen jednu bylinku, ale hned několik, které mají synergický účinek, právě na kvalitu spánku.

Kdo je tým Doplňse.cz

Tým Doplňse, se skládá z výživových poradců, z trenérů i trenérek, z koučů, konzultantů biohackingu, podnikatelů a dalších odborníků, primárně soustředěných na oblast kvality zdraví a životního stylu. Většinu svého života zasvětili studiu a praxi v těchto oblastech. Zkušenosti a vědomosti se rozhodli spojit a sdílet tak to nejlepší co ví v oblasti lidského zdraví. Informace mají hodnotu, jen když jsou sdílené s ostatními.